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こんにちは！休職者向け心理カウンセラーのいとまです。 願いの叶え方であったり、本気になるためによく共通の潜在意識を用いる方法が挙げられます。様々な分野によって宇宙の心と呼ばれたり、集合的無意識と呼ばれ ...

こんにちは！こんにちは！休職者向け心理カウンセラーのいとまです。 人は生きていると必ずどこかで苦難にぶつかることがあると思います。苦難の種類は人間関係であったり、会社のことであったりさまざまだと思いま ...

こんにちは！休職者向け心理カウンセラーのいとまです。 昨今、長時間労働やパワハラなど精神的疾患を理由に休職されている方が増えています。休職の取得方法や過ごし方について以前紹介させていただいたのですが、 ...

こんにちは！休職者向け心理カウンセラーのいとまです。 近年、うつ病、精神病と診断され会社を休職する方が増えています。会社での長時間の労働や人との接し方など、どうしても精神的に溜め込んでしまうような場面 ...

こんにちは！休職者向け心理カウンセラーのいとまです。 本日は、「身体をよくするかもしれない不思議な4つの方法」についてご紹介します。正直これを実践したら本当に体が良くなるのかわかりません。色々調べた結 ...

こんにちは！休職者向け心理カウンセラーのいとまです。 現代社会において、私たちは様々なストレスや負担を抱えて生活しています。仕事や家事、社会的なプレッシャーなど、日常の中で疲れがたまりがちです。しかし ...

こんにちは！休職者向け心理カウンセラーのいとまです。 「ありがとう」という言葉にはとても強いエネルギーがあります。日々の口癖で「ありがとう」を意識して言うことで少しずつですが、人生が良くなっていく傾向 ...

こんにちは！休職者向け心理カウンセラーのいとまです。 誰しも、叶えたい夢や願いを持っていると思います。ただ、実際は夢を叶えられるのはほんの一部です。夢を叶える人とそうでない人の違いは何なのか考えて行っ ...

こんにちは！休職者向け心理カウンセラーのいとまです。 うつ病は身体的な症状だけでなく、精神的な負担も大きく十分な休息とリラックスが重要です。 うつ病の症状に合わせた休息をとることで、症状が軽くなり改善 ...

社会人の方で業務に追われていたり、学生など受験勉強の範囲は広くたくさん勉強しなければなりません。しかし、長時間働いたり、勉強したりすることが実は生産性を下げる原因となっています。本日は、仕事や勉強を効 ...